Alla inlägg den 23 augusti 2014
Välkommen hit till mig :)
Här kommer ni kunna läsa om min och min familjs resa mot ett hälsosammare och friskare liv (hoppas vi). Familjen består av mig själv (såklart ) min man och våra fyra (1:an, 2:an, 3:an & 4:an) barn. Ingen av oss är väl egentligen sjuk överhuvudtaget men maken lider av lite lätt förhöjt blodtryck som han medicinerar för och både han och jag bär på några kilo för mycket, typ ca 10-12 kg ungefär. Hela familjen lider av allergier främst pollen och smådjur som t.ex katter, kaniner & marsvin.
Barnen är inte överviktiga, de tränar som tokar, två bor på annan ort och tränar och går i skolan. Vår "lilling" är 8 år och lite stabil-skulle inte säga mullig med står stabilt och har en liten go (men kanske liite för stor) mage. Den "lille" är inte fullt så aktiv som de äldre när det kommer till träning men rör sig bra ändå genom lek och utevistelse även om det finns en liten lathet där :)
En av de idrottande barnen (2:an) har lite besvär med magen. Problemen består i magsmärtor, oftast direkt efter måltid. Vi har uteslutit, utrett och det har tagits prover på både det ena och det andra men det finns inga medicinska fel eller förklaringar till detta. Hen har inga avföringsproblem-på det viset fungerar magen precis som den ska. 3:an har inga sådana problem men har lätt för att bryta sig (skelettet borde bli starkt av all träning!) och har haft frakturer 3 gånger på drygt 2 år. 4:an har problem att bajsa....det sker ca 1-2 ggr/vecka, hen lider inte av det direkt utan hen blir inte nödig bara. Det föreligger inga problem bara hen blir nödig-då kommer det lätt ut. Mycket gaser och luft som ska ut däremellan och det luktar INTE hallon kan jag säga
Själv är jag frisk men har en del besvär med problemhud: torr och mycket eksem mellan varven, lite övervikt som sagt och periodvis ganska trött precis som 2:an & 3:an och både mannen och jag upplever att vi har dåligt med ork och energi.
Vi försöker äta bra och näringsriktigt, det har vi alltid gjort. Hemlagad mat och mycket grönsaker och efter maten detta SUG som skriker socker är vårt stora dilemma. Vi vuxna är inga träningsnarkomaner men försöker röra oss i vardagen och med flera barn och jobb så är det ibland hektiskt.
Det vi gjort nu är att vi kommit i kontakt med ett kosttillskott som ska vara väldigt bra. Det sägs tillföra cellerna mycket näring och mycket syre för att sedan också lämpligen transportera bort avfallet effektivt och snabbt. I och med detta så ger man kroppens celler möjligheter att läka sig själv och få balans och på det sättet fungera optimalt. Detta leder då till att du mår bättre, orkar mer-får mer energi och upplever dig friskare på alla sätt och vis. Du tappar även vikt på sikt.
Det låter väldigt bra-inte sant?
Vi har bestämt oss för att ge det en chans för att se hur våra kroppar reagerar på detta. Om ca en vecka kan vi börja och jag hoppas du vill följa oss längs vägen och se vad som händer ;)
På återhörande hoppas jag
//Kram
P.S OM du tycker att jag glömt att skriva så mycket om barn 1 så stämmer det, hen vill inte bli omnämd så mycket (även om det är anonymt) så det respekteras.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 | 24 |
|||
25 | 26 |
27 |
28 | 29 |
30 |
31 |
|||
|